Entre as praias, o samba, os morros e o calor, o Rio de Janeiro é o sítio ideal para viver a vida ao ar livre. Descubra porque é que os cariocas batem palmas à visão do pôr-do-sol. Conheça esta e outras sugestões de destinos em
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Quando, em janeiro de 1502, os portugueses chegaram à Baía de Guanabara, acreditavam estar na foz de um rio. Ficou assim decidido o nome do futuro porto, cuja localização privilegiada dá à cidade atual uma configuração inconfundível. Aqui, a aventura faz-se na terra, no mar e no ar.
Abençoado clima tropical e húmido. No Rio de Janeiro, a temperatura média é de 22 °C, mas no pico do verão (entre dezembro e março) anda pelos 30 °C. A água rodeia as silhuetas da cidade, lado a lado com os morros cobertos de floresta. Há 150 quilómetros de ciclovias e muito mais para fazer do que escalar o Pão de Açúcar. Vamos então por aí...

Correr no calçadão
Ou só andar. Há quem diga que a praia de Copacabana, na zona sul, é uma das mais conhecidas no mundo inteiro. Com 4 quilómetros de extensão, é acompanhada pelo calçadão onde muitos cariocas gostam fazer exercício cedo pela manhã.
As pedras foram colocadas em 1906, inspirando-se na calçada do Rossio em Lisboa. Copacabana tornou-se local de predileção para sessões de treino personalizado ou em grupo, além do jogging, das partidas de vólei e futebol. Em momento de pausa, há sempre um sumo, uma cerveja ou uma água de coco num dos quiosques para refrescar.
Vá preparado para ver muita gente. Esta é sem dúvida uma das zonas mais movimentadas da cidade, repleta de hotéis, restaurantes e turistas. Só o réveillon costuma reunir mais de dois milhões de pessoas no areal.
Surf no Arpoador
Entre Ipanema e Copacabana, encontra-se um pequeno paraíso para os fãs dos desportos de água. Nos 800 metros da praia do Arpoador, a formação de ondas grandes concentra aqui praticantes de surf, bodyboard, windsurf e kitesurf.
E é também aqui que o pôr-do-sol vale mais a pena. É uma tradição entre os cariocas: subir as pedras do morro, assistir ao fim do dia e bater as palmas ao momento. Depois, pode continuar dentro de água — a praia está equipada com iluminação noturna.
Por perto, fica o Parque Garota de Ipanema, que foi buscar o nome ao poema de Vinicius de Moraes cantado por António Jobim. Além de espaços verdes únicos, tem pistas de patinagem e skate.